Dissabtes de pregària contemplativa

Oportunitat de meditar en silenci i en comú, segons el  camí de pregària contemplativa, de 10.30 h del matí a 17.30 h de la tarda. Cal arribar a les 10 h. Es requereix inscripció prèvia.

Metodologia

• Es proposa la introducció a unes pautes d’atenció plena a la postura corporal, la respiració i la repetició d’una invocació o mantra per tal d’endinsar-nos en aquest camí contemplatiu.
• Mantenint un clima de silenci al llarg de tota la jornada, s’ofereix un horari amb meditacions successives alternades amb descansos.
• La Casa oferirà pa i fruita al migdia. Qui vulgui, pot dur-se el propi menjar complementari.

En el cas de no poder assistir i haver d'anul·lar la reserva, cal indicar-ho amb la màxima antelació possible a: info@covamanresa.cat
Places limitades.